Pourquoi la préparation mentale change une saison sportive ?
Dans le parcours d’un sportif – adolescent ou adulte – il y a des saisons qui marquent un tournant. Non pas uniquement par les résultats, mais par la manière dont ils ont été construits. La différence ne réside pas seulement dans les heures d’entraînement ou le niveau...
C’est quoi la préparation mentale pour un dirigeant ?
La préparation mentale du dirigeant : qu’est-ce que c’est ? Quel dirigeant ou dirigeante n’est jamais arrivé(e) en réunion avec une pression déjà présente, un mental en tension, des pensées parasites… voire un dialogue intérieur proche du chaos ?Combatif, oui. Aligné...